咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,咖啡、茶、软饮料及功能饮料中都含有咖啡因。此外,咖啡对于减少便秘、促进消化也有帮助,而且服用咖啡因后可以让脂肪更加活跃,这时候运动减肥效果更明显。
这次降价的宝莱Prolab 咖啡因片,每片含200毫克纯正咖啡因,相当于4杯咖啡的含量。每天1~3次,每次1粒,在训练前或者餐后等其他需要提高精力时间服用,每次食用空间为3~4小时,1天不超过3粒。对于想要提神、提高注意力却又不喜欢喝咖啡或者喝茶的人是一个很好的选择。
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