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值得推荐的有:硬派健身 [Kindle电子书]~ 斌卡 (作者),也是小编在微信上关注的一个健身公众号,适合喜欢健身的童鞋。
简介:什么样的身材才是好身材呢?
女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦!
男性的身材是肩宽、细腰、翘臀、八块腹肌!
还有更简单的:好身材就是瘦啊!
但我们出过很多汗、花过很多钱、挨过很多饿、饱受精神与肉体的双重折磨却毫无成效,为什么呢?
本书的意义,是告诉你一种正确的打开方式,从此开始,在训练中,我们渐渐发现与找回自己,取得自己的各种本应拥有但已经失落的身体权限。从此开始,我们感受到自己身体,感受到每一丝肌肉纤维的伸缩、每一颗汗水的碎裂、每一刻心脏的跳动、以及每一个部位存在的意义。
从此开始,我们带着自己和身体,走向更好的生活。
人类的群星闪耀时(全译本) (世界文学文库) (新版百部世界文学文库) [Kindle电子书]
简介《人类的群星闪耀时》是人类“历史上最好的传记作家”——斯蒂芬·茨威格的传记名作之一,共收入他的历史特写12篇,《人类群星闪耀时》分别向我们展现了12个决定世界历史的瞬间:千年帝国拜占庭的陷落、巴尔沃亚眺望水天一色的太平洋、亨德尔奇迹的精神复活、老年歌德热恋的悲歌、滑铁卢的一分钟以及马赛曲神佑般的创作……而这12个历史瞬间神奇地降临到12位传主的身上,他们或是被命运高高举起,送入英雄们的殿堂;或是被狠狠嘲弄,抛入千秋遗恨的行列。当强烈的个人意志与历史宿命碰撞之际,火花闪烁,那样的时刻从此照耀着人类文明的天空。
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