夏天到了！意味着啥？意味着小短裙来了！意味着大白腿也来了！呃。。好吧，也有大黑腿。。无论大白腿还是大黑腿，夏天一定要做的一项工作就是，防晒！防晒嘛，顾名思义是防止被晒黑，预防我们的大白腿变大黑腿，大黑腿变老黑腿。。。我到底在说什么。。
大家在选购防晒品的时候都会发现有SPF/PA/UVA等数值，那么这些都是什么意思呢？
先说一下关于防晒的基本常识。
SPF是Sun Protection Factor的缩写，是显示防止UVB（户外紫外线，可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红）伤害的防晒效果数值。SPF后面的数值表示为延长防晒时间的倍数（一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红通常，所以通常以20分钟作为标准），例如SPA15即为15*20=300分钟后才会被晒红。
PA(Protection UVA) 是指防止UVA（长波黑斑效应紫外线，会将我们的皮肤晒黑）到何种程度的指标. PA的防御效果被区分为**，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
一般说来，指数越高，所给予的保护越大。但是并不是数值越高越好。大家都明白，防晒能力越强，带给皮肤的压力也就越大，容易堵塞毛孔，形成暗疮或者粉底，甚至引发毛囊炎。接触阳光较少者例如上班族等，可以选择spf10-15 pa++的程度，如果是去海边玩耍或者在烈日下工作者，需要选择spf 30以上pa+++的防晒品。皮肤白皙的人最好选择spf 30+的产品，防止晒出斑点。肤色偏深的人可以选择spf 15左右的。另外防晒用品的隔离成分需要渗透到角质皮层后才能发挥作用，所以应该在出门半小时之前涂抹。另外记得用完防晒品以后，一定要用深层清洁品清洁，堵塞毛孔可不是好玩的。
PS: 以下产品SPF高于30的统一标注30+哈
1.兰蔻轻薄隔离防晒乳ABSOLUE UVA PPD ENHANCED SPF30+
质地细腻，保护熟龄肌肤，远离UVA/UVB。于每天保养步骤后、上妆前，使用本产品，能达到防晒目的，同时还能改善肤色。
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2.迪奥雪精灵透白亮采遮瑕防晒BB霜DIORSNOWUV Protection BB Creme SPF 30+
具有三重防护卓效，抵御UVA和UVB侵害，抵御温度上升和湿度变化对肌肤造成的侵害，质地轻盈，两款色调可选。
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3. SK II水凝清透防晒露Facial Treatment UV Protection SPF 25/PA ++*
促进细胞新陈代谢，使肌肤pH度回复正常, 含大量SK－II Pitera天然活细胞酵素精华，能迅速渗入皮肤，帮助肌肤储存适当的水份，并且具有平衡油脂分泌能力
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4. 娇兰珍珠肌透白UV肤色提亮底液Guerlain Blanc de Perle LighteningUV Base SPF 30/PA+++4 I$ v! S5 H- h2 h7 c
凝炼珍珠非凡透白之力，让肌肤远离黑色素困扰，宛若皎洁新生, 加强肌肤的天然防御力,保卫表皮抵抗力的DHA细胞,有效淡化黑色素并保护肌肤免受紫外线侵害
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5水宝宝水嫩防晒乳Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion SPF 30+
同时拥有 UVA/UVB 二种防护，具有防水效果，溫和，不刺激，任何肤质都可以放心使用，不黏膩，无PABA。
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6.La Mer防晒隔离乳液La Mer UV Protecting Fluid SPF30/PA++
独特的巴西绿宝石和电气宝石可吸收光源，增强抗氧化的活跃度，并预防未来色素沉淀的产生。光子小球把光线重新引导折射，过滤掉有害光线，只让有益光线接触肌肤，并反射有害光。智能型海藻以其天然的保湿特性牢牢锁住水分，防止肌肤缺水干燥。
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7.Shiseido新艳阳夏日常温和防晒乳 Shiseido UrbanEnvironment UV Protection Cream SPF 30+/PA +++,
SuperVeil-UV 360技术从各个角度反射紫外线，提供多方位防晒保护。
不添加化学防晒剂、酒精、香料和防腐剂，适用于敏感的成人肌肤。
易于涂抹，质地温和，感觉舒适。
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8.蓓丽活肤亮颜修护乳液LaPrairieAnti-Aging Emulsion SPF 30
利用三叉抗老化科技，作用在细胞层，防止肌肤加速老化。同时含有的防晒精华能阻止有害紫外线和自由基造成的肌肤损伤，并通过在肌肤表面形成无形保护层来防止水分流失。能够促进角质脱落来修复受损肌肤，支持细胞的自然再生过程。
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9.倩碧面部防晒乳 CLINIQUE FACE CREAM SPF30+/PA+++
提供高效防晒保护，广谱防晒可抵御UVB/UVA对皮肤伤害，预防UVA会造成皮肤过早衰老，并及时修护皮肤受紫外线照射后产生的伤害。面部防晒产品中还含有浮游生物精华，能在受到UV伤害时释放”修复”酶。
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10.希思黎修活防晒乳Sisley-Paris Sunleya Age Minimizing SunCare SPF 30+
独特的UVA及UVB过滤复合体,有效阻隔日光中90%的UVA和UVB。特别添加反光微球体，将紫外线折射给过滤剂，激发肌肤自身的防御功能。希思黎活肤驻颜防晒乳中富含的明星抗衰老元素：锦灯笼萃取精华，富含多酚，能真正的干扰自由基的形成并有效抵御紫外线对肌肤造成的伤害。
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11.Chanel UVESSENTIEL美白防护隔离乳液 SPF30+/PA+++
能预防面部的色素沉淀问题, 富含润泽因子，令肌肤变得柔软、光滑。乳液中含有两种粉末的复合物，因此能完美地推匀整个脸部。
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12.雅诗兰黛全日防护抗氧化防晒霜EsteeLauder DayWear UVBase SPF 30+
高度全方位UVA/UVB防护，帮助肌肤受到强效抗氧化剂保护，含有双重保湿系统，使肌肤保持光滑柔顺，帮助对抗肌肤水分的流失。保护层质地极其温和，可以放心的全天使用
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13.高丝雪肌精美白防晒乳Kose Medicated Seikkisei SPF 30+/PA+++
采用温和草本矿物薄膜，温和包裹肌肤，有效阻隔强力紫外线。含有维c以及维e诱导体，兼具了美白和防止水分流失的功能，防止紫外线照射产生的色斑生生成。
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14.品木宣言白毫银针防晒隔离霜Origins A Perfect World UV Face Protector SPF30+/PA +++
卓效隔离多重污染，在肌表筑起密不可侵的抗氧化防护罩。萃取精华配合维他命C,E，中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基，抵御外界侵害；法国海岸松精华，抑制肌肤中蛋白质醣化，提升肌肤内在防御本能；褐藻萃取，温和控油；天然矿物云母，隐匿小瑕疵，修饰肤色。
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PS个：话说你们不要只看不发表好伐~~上述产品我用过的没几个，有用过的同学说说使用心得好伐~~或者有好产品推荐一下，我加上去~~型号也推荐一下哈~~我真的揣测不出来乃们都用哪款~~
下面是JMS热心推荐的哈~~我就不一一找了~~夏打盹啊~~（排名不分先后哈）：
1.资生堂安耐晒金瓶防晒露Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen EX SPF 30+ PA+++（我每次看到这个名字我就想吐槽啊~~俺耐晒啊~~言简意赅形象贴切过目不忘啊有木有）日本超人气防晒单品，瑞丽美容大赏2010防晒类NO.1
2.加州宝宝天然有机物理防晒霜California Baby Sunscreen SPF 30+ 这个可以和宝宝一起用~~号称在水中运动40分钟防晒功能还存在~~-
3小蜜蜂防晒霜Burt’s Bees Chemical-Free Sunscreen SPF 30不含有化学成分，利用天然的二氧化钛、大_麻籽油及小麦草把对肌肤有害的紫外线反射回去。
4.Chantecaille Firming Sun Cream SPF30 香缇卡紧致防晒乳霜 不含任何有毒化学防晒剂；防晒的同时还可对肌肤进行全方位保养；除了抵抗光老化，还具有紧致、保湿的作用。
5.日本花王索菲娜SOFINA beauté 高效抗老化防晒乳液 SPF30+\PA++++兼具防晒、抗老化、保湿、化妝底霜功能，含有两种物理性防晒成分:二氧化钛 (Titanium Dioxide) 及氧化(Zinc Oxide).减少外部刺激对肌肤的伤害，保持滋润和弹力。
6 露得清 清爽无油防晒霜Neutrogena Ultra Sheer SPF 30+ 采用无油干爽配方，富含维生素，有效预防因暴露于日光而引起的皮肤损伤。防水防汗，不因出汗流失和刺激眼晴。含物理隔离成份，有效隔离UVA/UVB，彩妆及污空气，预防黑斑晒斑的产生。
7.日本嘉娜宝ALLIE药用防晒霜SPF30+ 有四款可选哈：蓝色极致抗汗型——强力抗汗，适合户外使用；黄颜色清透美白型——防晒同时美白肌肤，清爽不泛白；玫红防晒妆前隔离——长效持久 控油啫喱；绿色矿物保湿型——保湿肌肤，防止干燥。
8.Soltan保湿防晒乳BOOTS-Soltan Light Lotion SPF30+ 有效防护UVA对肌肤带来的长久伤害，预防肌肤老化，防止皮肤病产生。不仅能为肌肤提供抗紫外线辐射保护，还能滋润肌肤，具保湿功能。
9花王碧柔Biore AQUA 水活防晒霜 SPF30+/PA+++ 使用时能释放大量水分子，保持水润清透的感觉，使用过后不会有泛白的感觉（这个挺好，最讨厌擦完防晒霜脸上白花花一片），含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤水嫩细致。
10.Biotherm碧欧泉净透修颜防晒隔离霜 SPF30 PA++全方位体力打光、基因美白的高效隔离霜。有5种颜色选择，满足各类肤质需求。360度全美防晒，全面隔绝UVA 、UVB 的侵害。全面提升美白功效，不化妆日子亦可单用作保护。全新改进质地让产品研展性更好， 轻轻涂抹， 即刻吸收。
11Avene雅漾自然防晒霜spf30+ 物理防晒，100%矿物性，无香料，无化学过滤成分，全波段光谱防晒，有效阻隔UVA/UVB,具有防水防汗性，以及优越的光稳定性。对对化学防晒剂和香料过敏的人群非常适用。
12瑞士Ultrasun面部抗衰老防晒霜 物理防晒，据说是只做防晒的牌子。。听上去就很专业有木有！采用最新的皮肤护理科技，Ectoin独特的抗衰老配方，在提高DNA活性、加强对活性细胞保护的同时，能有效过滤98% UVA，具有极好的防水性及抑汗功能。